قد يؤدي نقص اللعاب إلى صعوبة المضغ والكلام والبلع وزيادة خطر التسوس. تشمل الأسباب المحتملة بعض الأدوية والحالات الصحية. يحتاج الجفاف المستمر إلى تقييم، ولا يُعد نتيجة حتمية أو طبيعية للتقدم في العمر.
سجّل الجفاف مع خطة العناية
دوّن الأوقات التي يزداد فيها وتأثيره في الطعام أو النوم. سجّل الأدوية الجديدة وتغير الجرعات، لكن لا تغير العلاج بنفسك حتى إذا ظننت وجود علاقة. أضف المنتجات دون وصفة والمكملات إلى القائمة.
اسأل عن منع التسوس مع منتجات الراحة. يمكن للطبيب تحديد المعجون والدعم الإضافي بحسب الخطر الفردي. امتصاص حلوى سكرية طوال اليوم قد يخفف الجفاف لحظيًا دون حماية الأسنان. اطلب مراجعة للحرقان أو القرح أو التسوس الجديد أو صعوبة البلع المستمرة. الهدف أكثر من ترطيب الإحساس؛ إنه بحث السبب مع حماية التغذية وصحة الفم بدل إخفاء الأعراض باستمرار.
لماذا يعتبر اللعاب مهماً لصحة الفم؟
ترطيب الفم
تنظيف بقايا الطعام
الحفاظ على توازن الفم
حماية سطح الأسنان
خفف الانزعاج مع البحث عن السبب
دوّن وقت بدء الجفاف وجميع الأدوية التي تستعملها، ولا توقفها من تلقاء نفسك. قد تساعد رشفات الماء والعلكة الخالية من السكر إن كانت مناسبة لك. تكرار استعمال منتجات سكرية أو حمضية لترطيب الفم يزيد المخاطر على الأسنان.
واصل معجون الفلورايد والتنظيف اليومي بين الأسنان. يستطيع طبيب الأسنان تقييم اللعاب وخطر التسوس والمنتجات الملائمة. اطلب المراجعة عند استمرار الجفاف أو وجود تقرحات أو صعوبة في الأكل.
هل يكفي شرب المزيد من الماء لعلاج السبب؟
قد يخفف الماء الأعراض مؤقتاً، لكنه لا يعالج بالضرورة تأثير دواء أو سبباً آخر. ينبغي البحث عن السبب وحماية الأسنان في الوقت نفسه.
